機械的に優位な姿勢、機能的に効率的な位置 the position of mechanical advantage

F.M.アレクサンダー

MSI（Man's Supreme　Inheritance）より

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……機械的に優位な姿勢は、普通の位置とも言えるし、そうでないともいえますが、先生にとっては、手を使いながら、協調状態をすばやく作り上げるのに役に立つものです。

……意識的なガイダンスとコントロールという最高の原則を使うことによって、機械的優位な姿勢が得られたならば、どんな年齢であっても、固まった胸は可動性を取り戻し、胸部は十分に拡大と収縮を行うことができ、それは最小の努力で維持されるのです。徐々に胸の弾力性が増し胸部の内部容量が最大に高まるようになっていく実際的なプロセスの中で、同時に、その人の身体は再調整され、精神的な原則が教え込まれていきます。

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おおざっぱに言うと、たとえば、「モンキー」というサルのような姿勢が機械的に優位な姿勢のひとつです。