F.M.アレクサンダー
MSI（Man's Supreme Inheritance）より
……彼は関係する原則の説明を受け、注意深く実演をみて、最初に動作と「ミーンズ・ウェアバイ」を分析し、次に、はっきりと理解したプランに基づいてそれを行おうとしました。
……人間は、もっと論理的に、そしてもっと用意に、本能のかわりに意識的にコントロールされた知性と、同じようにコントロールされた動作により、ある定めた結果に対して、身体にそれほど負担をかけずに、そして身体的な反復――すなわち「練習」――をそれぼどせずに、自分の能力に指示することができるのです。
